说起养生调理，中国人从来就没有输过。

明星也好，普通人也罢，谁不怕衰老和疾病呢？

90后“朋克养生”早已不是什么新鲜事，连00后也开始吃保健品、睡按摩床、敷面膜。

在娱乐圈，明星偶像更是注重调理这一类，比如，经常以养生上热搜的“国民媳妇”海清。

在综艺《向往的生活》中，就展现了自己丰富的养生小知识。

↓风扇不能对着吹↓

↓夏天热火烤背↓

更厉害的是，她会看舌象！对何炅的评价，“有点寒，有点滞。”

网友被她的养生知识折服时，又有疑问：舌头，真的能看出体内寒滞？

“舌头，不仅让你品尝酸甜苦辣，更是一份随身携带的“体检报告”。一旦身体哪里出了状况，也许舌头比你更早知道。”

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01

中医舌诊

到底有多神奇？

对此，中医诊断会选择一个更简单、直观的判断方法——观舌。

舌色：舌体与心脏动脉相连，舌色变化看体内气血亏虚

舌形：受津液滋养，舌体胖瘦可以看出体内湿寒冷热状况；

舌苔：苔由胃气所生，舌苔厚薄变化，反映肠胃虚弱状况

“舌诊的知识，其实每个人都可以自己学习。”

如果你想——

02

他是京城舌诊名医

小沈阳等大咖慕名求诊

来要水医生，从事舌诊临床工作15年，目前就职于北京电力医院中医科。

疫情期间，来医生更是奋战在一线，是深受尊敬的“抗疫战士”。

在中医科工作许多年，来医生可以算得上是“观舌无数”。在院内被大家称为“舌诊奇才”。

小沈阳等明星大咖慕名前求诊，都对来医生的医术称赞不已。

来医生和明星合影▲

去找来医生看病的人，只是伸伸舌头，他就知道病症出现在哪个地方，检测结果一出来，果然都对得上。

大家都知道，一些病症，需要专业的医学仪器检测才能查出来。但大多数时候，等你能查出来的时候，已经是晚期。

所以临床中，来医生一直强调：未病先防。

日常看诊▲

● 本身湿气就重，喝完水浑身乏力，早上总是睡不醒，上班就犯困，小肚子上的肉也一层一层的；

而学会舌诊，无论什么时候，都可以拿出镜子，看看身体阴阳寒热，哪里出现失衡。

健康隐患一览无余，进而纠正不良的饮食生活习惯，保证健康，妥妥的！

出版书籍▲

同时，也是搜狐健康频道名博，在腾讯健康频道、盛大网络等多家媒体开展讲座，舌诊科普知识拥有500W+阅读量。

来医生舌诊知识讲座▲

同时针对不同症状，翻阅上千本中医古籍，提炼出20+经典调养方，拿来就能用，在家轻松调理身体。

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45岁的李姐，就是受益者之一。

03

舌诊自测

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而来医生将脾胃问题做了详细分类，对应舌像，很快就能区别开：

脾阳气虚：舌中部凹陷、瘦或厚红，舌苔白腻或者呈灰黑

肝郁脾虚：舌两边薄，舌头中间胖大

胃阴亏虚：舌中部无苔光滑，胖大、舌红

花大价钱治，不如花时间养。

这一堂舌诊线上课程，不仅是针对脾胃，还涵盖了女性最关心的更年期、月经不调、乳腺、水肿发胖以及皮肤色斑等等一系列内容。

可以说，来医生将自己毕生所学，都浓缩成精华，录制在课程里面。

用一门课讲透抗老美颜、防病健体、调理养护。市面上的中医课，几乎没有如此全面的课程。

最重要的是，课程里面还有20+以上的经典中药名方。

中药名方▲

也就是，1堂舌诊课，相当于其他3门课程含量的总和！目的，就是让大家提前花钱买到健康。

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